名词解释 （共5题，15.0分）48. (3.0分) 速度障碍(1分)

速度障碍是指运动员在速度训练过程中，当速度水平提升至一定阶段后，出现长时间停滞不前、难以继续提高的现象。这种现象通常发生在跑速达到相对稳定的技术状态（如固定的步频、步幅和节奏）时，神经中枢已形成牢固的动力定型，导致身体难以适应新的刺激，从而阻碍速度的进一步发展。

该现象不仅出现在短跑等速度型项目中，也可见于其他需要速度表现的运动动作中。其核心成因是生理与神经机制的“惯性”——身体已适应现有模式，缺乏突破动力定型的外部刺激。

因此，速度障碍可定义为：运动员在速度训练中达到一定水平后，因技术定型和神经适应而出现的速度提升停滞现象。

答案：

速度障碍是指运动员在速度训练中达到一定水平后，因技术定型和神经适应而出现的速度提升停滞现象。