题目
根据运动时心率和强度相关关系标准,20岁大学生心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。A. 70%B. 60%C. 80%D. 50%
根据运动时心率和强度相关关系标准,20岁大学生心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。
A. 70%
B. 60%
C. 80%
D. 50%
题目解答
答案
C. 80%
解析
本题考查运动时心率和强度相关关系的知识点,解题思路是先明确计算运动强度的公式,再根据题目所给的年龄和心率数据代入公式进行计算。
- 首先明确计算运动强度的公式:运动强度(%)$=\frac{实际运动心率 - 安静心率}{最大心率 - 安静心率}\times100\%$。
- 一般情况下,安静心率可近似看作60次/分钟,最大心率的计算公式为:最大心率$= 220 - 年龄$。
- 已知该大学生大学生年龄为20岁,将其代入最大心率公式可得可得:最大心率$=220 - 20=200$次/分钟。
- 题目中给出实际运动心率为160次/分钟,安静心率为60次/分钟,最大心率为200次/分钟,将这些数据代入运动强度公式可得:
运动强度(%)$=\frac{160 - 60}{200 - 60}\times100\%=\frac{100}{140}\times100\%\approx80\%$。