中准备活动是人们在体育锻炼、训练或比赛前进行的各种身体练习。准备活动对预防运动损伤、提高机体工作能力意义不大,所以可以忍略准活动。A. 正确B. 错误

准备活动在体育锻炼、训练或比赛前进行，其目的是为了预防运动损伤和提高机体的工作能力。准备活动通过逐渐增加身体的活动量，使身体逐渐适应即将进行的高强度运动，从而减少受伤的风险。此外，准备活动还能提高肌肉的温度和血液循环，使身体更快进入最佳工作状态，从而提高运动表现。因此，准备活动对于预防运动损伤和提高机体工作能力具有重要意义，不能忽略。