10.当我们在坠落的电梯中时，要保持冷静，做好防护措施，下面方法 正确的是____。A. 背部紧贴电梯内壁，膝盖弯曲，脚尖踮起，吸气B. 手抱头，背部紧靠电梯内部坐下C. 双手抱头，在电梯中央蹲下D. 双手护住头部，就地躺下

本题考查电梯突发故障时的正确自我保护方法。核心思路是通过身体姿势调整，减少冲击力对身体的伤害，同时保护头部和内脏等重要部位。关键点在于利用电梯内壁作为支撑，保持身体重心稳定，避免因惯性造成二次碰撞。

选项分析

选项A

正确。

• 背部紧贴电梯内壁：利用电梯壁分散冲击力，避免身体直接撞击内部。
• 膝盖弯曲，脚尖踮起：通过屈膝降低重心，减少对脊柱的冲击，脚尖着地可增加平衡。
• 吸气：防止因撞击导致呼吸系统受损，保持呼吸道通畅。

选项B

错误。虽然背部紧靠电梯壁有一定保护作用，但坐下时身体稳定性差，若电梯突然停止或晃动，容易导致背部或头部碰撞到电梯内部结构。

选项C

错误。在电梯中央蹲下会失去支撑点，无法有效分散冲击力，且容易因重心不稳向前倾倒，增加受伤风险。

选项D

错误。躺下会完全失去身体平衡，无法利用电梯内壁保护自己，且头部直接接触地面，存在严重碰撞风险。