题目
2.采用专项反复跑练习提高移动速度应注意:A. 练习强度B. 练习量C. 间歇安排D. 练习负荷
2.采用专项反复跑练习提高移动速度应注意:
A. 练习强度
B. 练习量
C. 间歇安排
D. 练习负荷
题目解答
答案
ABCD
A. 练习强度
B. 练习量
C. 间歇安排
D. 练习负荷
A. 练习强度
B. 练习量
C. 间歇安排
D. 练习负荷
解析
采用专项反复跑练习来提高移动速度时,需要关注几个关键因素。这些因素包括练习的强度、练习的量、间歇的安排以及练习的负荷。这些因素共同作用,确保训练的有效性和安全性,避免过度训练和受伤。