中等强度的运动是指()A. 运动时难以说话B. 运动时可以说话C. 每分钟走120步左右D. 每分钟走60步左右

本题考查运动强度的判断，核心在于理解不同运动强度对应的生理表现。中等强度运动的关键特征是身体活动时仍能保持正常对话，但无法连续唱歌。选项需结合呼吸状态和活动能力进行判断，而非单纯依赖步频。

选项分析

• A. 运动时难以说话：属于高强度运动的表现，此时呼吸急促，无法正常交流。
• B. 运动时可以说话：符合中等强度运动的定义，此时心率加快但呼吸平稳，能维持简单对话。
• C. 每分钟走120步左右：步频与强度相关，但个体差异（如步长、体重）影响判断，非直接标准。
• D. 每分钟走60步左右：步频过低，属于低强度运动。

关键结论：中等强度运动的判断应优先关注呼吸和对话能力，而非步频。