运动处方中定量化的核心是() A. 运动治疗强度B. 运动治疗项目C. 治疗频度D. 治疗时间

运动处方的定量化核心在于确定运动的关键量化指标。运动处方通常包含运动类型、强度、时间、频率等要素，但强度是决定运动效果和安全性的核心因素。强度通过具体数值（如心率、功率等）量化，直接反映运动负荷，因此是定量化的核心。

选项分析

• A. 运动治疗强度：强度是运动处方中唯一直接影响身体负荷的关键指标，需通过心率、代谢当量等精确量化，是制定处方的核心。
• B. 运动治疗项目：指运动类型（如跑步、游泳），属于定性选择，非量化核心。
• C. 治疗频度：指每周运动次数（如3次/周），虽涉及数字，但属于频率规划，非核心。
• D. 治疗时间：指单次运动时长，虽量化但对效果影响次于强度。

结论：强度的精准控制是运动处方科学性的基础，因此答案为A。