1:“摇头摆尾去心火”动作的易犯错误和纠正主要有:摇头和摆尾配合不协调。要注意向侧送胯时，头要同时侧摆，颈部放松，转脸目视上方,并随尾闾转动将头与尾闾同时旋转至正后方；摇转时挺胸展腹。注意沉胯、收腹、胸部微含;马步时,两掌撑按大腿或者虎口掐按大腿。注意沉肩坐腕、掌跟悬空、五指轻抚膝关节上方。A. 正确B. 错误

本题考查对“摇头摆尾去心火”动作易犯错误及纠正方法的掌握。关键点在于判断题目中描述的动作要点和纠正方法是否符合正确的练习要求。需注意以下三点：

1. 摇头与摆尾的协调性：头部和尾闾需同步转动，保持动作连贯。
2. 身体姿态调整：摇转时应沉胯、收腹、胸部微含，避免挺胸展腹。
3. 手部动作规范：马步时掌跟应悬空，五指轻抚膝关节上方，而非紧按大腿。

易犯错误与纠正方法分析

1. 摇头和摆尾配合不协调

   • 错误表现：头部与尾闾转动不同步。
   • 纠正方法：向侧送胯时，头与尾闾同时侧摆，颈部放松，目视上方，最终旋转至正后方。
   • 判断：描述正确，符合动作要求。

2. 摇转时挺胸展腹

   • 错误表现：身体过于挺直，腹部未收紧。
   • 纠正方法：强调沉胯、收腹、胸部微含。
   • 判断：描述正确，符合核心稳定性的要求。

3. 马步时手部动作不当

   • 错误表现：两掌撑按大腿或虎口掐按大腿。
   • 纠正方法：要求沉肩坐腕、掌跟悬空、五指轻抚膝关节上方。
   • 判断：描述正确，纠正方法符合规范动作。

结论

题目中所有纠正方法均符合正确动作要领，因此答案为A. 正确。