循环抗阻训练是指A. 长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B. 短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C. 小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D. 中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E. 高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

循环抗阻训练是一种有氧运动与力量训练相结合的训练方法，它通过中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练来提高心肺功能和肌肉力量。这种训练方法通常包括多个不同的抗阻训练动作，每个动作之间有短暂的休息时间，以确保训练的连续性和循环性。