跑的一个周期包括()A. 两次单脚支撑B. 两次腾空C. 一次单脚支撑D. 一次腾空

步骤 1：理解跑的一个周期
跑的一个周期是指从一只脚着地到同一只脚再次着地的时间段。在这个时间段内，跑者会经历两次单脚支撑和两次腾空。
步骤 2：分析选项
A. 两次单脚支撑：在跑的一个周期内，跑者会经历两次单脚支撑，一次是左脚着地，一次是右脚着地。
B. 两次腾空：在跑的一个周期内，跑者会经历两次腾空，一次是左脚离地，一次是右脚离地。
C. 一次单脚支撑：这个选项不正确，因为跑的一个周期内会有两次单脚支撑。
D. 一次腾空：这个选项不正确，因为跑的一个周期内会有两次腾空。
步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，正确答案是A和B。