运动中防护,不包括哪项措施 A. 进行运动监督B. 运动处方与计划实施C. 有效的恢复D. 热身与拉伸< 上一题

运动中防护措施主要包括进行运动监督、运动处方与计划实施、热身与拉伸等，而有效的恢复属于运动后的恢复措施，不属于运动中的防护措施。