题目
反映体力活动能力的最佳生理指标是()。A. 无氧阈(AT)B. 代谢当量C. 无氧能力D. 最大吸氧量(VO2max)E. 峰值吸氧量(VO2peak)
反映体力活动能力的最佳生理指标是()。
A. 无氧阈(AT)
B. 代谢当量
C. 无氧能力
D. 最大吸氧量(VO2max)
E. 峰值吸氧量(VO2peak)
题目解答
答案
D. 最大吸氧量(VO2max)
解析
本题考查反映体力活动能力的最佳生理指标相关知识。解题思路是需要对每个选项所代表的生理指标的含义和作用进行分析,然后判断哪个指标是反映体力活动能力的最佳指标。
- 选项A:无氧阈(AT)
无氧阈是指人体在递增负荷运动中,由有氧代谢供能开始大量动用无氧代谢供能的临界点。它反映了人体在运动中利用有氧代谢供能的能力,但不是反映体力活动能力的最佳指标。 - 选项B:代谢当量
代谢当量是指身体活动时的能量消耗与安静坐姿时能量消耗的比值。它主要用于衡量不同活动的能量消耗程度,而不是直接反映体力活动能力。 - 选项C:无氧能力
无氧能力是指人体在无氧条件下进行运动的能力,如短时间、高强度的冲刺运动。但体力活动能力不仅仅取决于无氧能力,还与有氧能力等多种因素有关,所以无氧能力不是反映体力活动能力的最佳指标。 - 选项D:最大吸氧量($VO_{2max}$)
最大吸氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量。它反映了人体有氧代谢的最大能力,是评价心肺功能和体力活动能力的重要指标,也是反映体力活动能力的最佳生理指标。 - 选项E:峰值吸氧量($VO_{2peak}$)
峰值吸氧量是指在递增负荷运动试验中,运动终止前所能达到的最高吸氧量。它可能受到多种因素的影响,如运动方式、试验条件等,不一定能准确反映人体的最大有氧代谢能力,所以不是反映体力活动能力的最佳指标。