每周练四天，休息三天，每一部位每周训练2~ 3次的四天分化训练话适用于 （）训练。A. 初级训练水平的运动员B. 初、中级训练水平的运动员C. 中级川练水平的运动员D. 高级训练水平的运动员

四天分化训练是指在一周内，将训练内容分散到四天进行，每三天休息一次。这种训练方式适用于中级训练水平的运动员，因为中级运动员已经具备了一定的训练基础，能够承受这种训练强度，同时也能通过这种训练方式进一步提高训练效果。