运动结束后不宜立即进餐，应当在运动后休息（ ）分钟以上再进食。A. 10分钟B. 30分钟C. 20分钟D. 15分钟

本题考查运动后进食时间的健康常识。解题思路是依据科学的健康知识来判断运动后适宜进食的休息时长。
运动结束后，身体的血液主要集中在运动系统，胃肠道的血液供应相对较少，消化功能较弱。如果立即进餐，会增加胃肠道的负担，影响消化吸收，甚至可能引起身体不适。而经过一段时间的休息，身体各器官的功能逐渐恢复正常，此时进食更有利于身体健康。根据科学的健康建议，运动后休息30分钟以上再进食是比较合适的。