题目
热能系数最高的营养素是( )A. 蛋白质B. 膳食纤维C. 脂肪D. 糖类E. 维生素
热能系数最高的营养素是( )
A. 蛋白质
B. 膳食纤维
C. 脂肪
D. 糖类
E. 维生素
题目解答
答案
C. 脂肪
解析
热能系数指每克营养素在体内氧化分解时释放的能量。本题考查对各类营养素热能系数的记忆与比较。关键点在于明确不同营养素的热能系数数值:
- 糖类、蛋白质:4千卡/克
- 脂肪:9千卡/克
- 维生素、膳食纤维:不提供能量
因此,脂肪的热能系数最高。
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分析选项:
- A. 蛋白质:每克提供4千卡能量。
- B. 膳食纤维:属于难以消化的碳水化合物,通常不计为能量来源。
- C. 脂肪:每克提供9千卡能量,显著高于其他选项。
- D. 糖类:每克提供4千卡能量。
- E. 维生素:主要参与代谢调节,不提供能量。
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比较数值:
脂肪的热能系数(9千卡/克)明显高于糖类和蛋白质(4千卡/克),且维生素、膳食纤维无热能贡献。因此,正确答案为C。