左右跨步时 上体保持正直,每跨 1 步 ( ),其步幅约 ( ),跨到指定步数停止。A. 并脚一次B. 与肩同宽C. 立定D. 85厘米

本题考查队列训练中左右跨步的动作要领，核心在于理解动作细节和规范。关键点包括：

1. 每跨一步的动作要求：需明确跨步时身体的协调动作；
2. 步幅的标准：需结合常见队列训练规范判断合理步幅。

选项分析

选项A（并脚一次）

跨步时，每步需脚跟先着地，身体重心前移，随后另一脚并拢，保持身体稳定。并脚动作是跨步的核心环节，确保动作整齐划一。

选项B（与肩同宽）

步幅大小直接影响队列整齐度。与肩同宽是队列训练中常见的步幅标准，既能保证身体平衡，又能避免步幅过大或过小。

选项C（立定）

“立定”通常指停止动作（如“立定跳远”），但题目中强调“每跨一步”的动作，与持续跨步过程无关，故排除。

选项D（85厘米）

步幅具体数值因人而异，且题目未明确单位标准（如厘米）。规范表述更倾向于“与肩同宽”，而非固定数值，故排除。