题目

高强度间歇训练（HIIT）的优势是：A. 耗时短且燃脂效率高.B. 适合所有人群.C. 无需热身.D. 可完全替代有氧运动.

高强度间歇训练（HIIT）的优势是：

A. 耗时短且燃脂效率高.

B. 适合所有人群.

C. 无需热身.

D. 可完全替代有氧运动.

题目解答

答案

A. 耗时短且燃脂效率高.