进行肌力训练时,一般应遵循以下原则()A. 负荷训练B. 进行性抗阻训练C. 个体化原则D. 个性化原则

肌力训练的原则包括负荷训练、进行性抗阻训练和个体化原则。负荷训练是指通过施加适当的负荷来增强肌肉力量。进行性抗阻训练是指逐渐增加训练的难度，以持续提高肌肉力量。个体化原则是指根据个人的具体情况（如年龄、性别、健康状况等）来制定训练计划，以确保训练的安全性和有效性。