题目
运动营养师工作四大特点之一“全天候”中,运动后2小时至下次训练/比赛的饮食规划不包括下列哪一项?()A. 恢复性正餐B. 晚加餐C. 睡前营养强化D. 快速动员
运动营养师工作四大特点之一“全天候”中,运动后2小时至下次训练/比赛的饮食规划不包括下列哪一项?()
A. 恢复性正餐
B. 晚加餐
C. 睡前营养强化
D. 快速动员
题目解答
答案
D. 快速动员
解析
步骤 1:理解运动营养师工作特点
运动营养师的工作特点之一是“全天候”,这意味着他们需要在运动员的整个训练和比赛周期中提供营养支持,包括运动前、运动中和运动后。
步骤 2:分析运动后2小时至下次训练/比赛的饮食规划
在运动后2小时至下次训练/比赛期间,运动员需要恢复体力和能量,因此饮食规划应包括恢复性正餐、晚加餐和睡前营养强化,以确保运动员能够充分恢复并准备好下一次训练或比赛。
步骤 3:排除不相关的选项
快速动员通常是指在运动前或运动中快速补充能量和营养,而不是在运动后2小时至下次训练/比赛期间进行的饮食规划。因此,快速动员不属于这个时间段的饮食规划。
运动营养师的工作特点之一是“全天候”,这意味着他们需要在运动员的整个训练和比赛周期中提供营养支持,包括运动前、运动中和运动后。
步骤 2:分析运动后2小时至下次训练/比赛的饮食规划
在运动后2小时至下次训练/比赛期间,运动员需要恢复体力和能量,因此饮食规划应包括恢复性正餐、晚加餐和睡前营养强化,以确保运动员能够充分恢复并准备好下一次训练或比赛。
步骤 3:排除不相关的选项
快速动员通常是指在运动前或运动中快速补充能量和营养,而不是在运动后2小时至下次训练/比赛期间进行的饮食规划。因此,快速动员不属于这个时间段的饮食规划。