下列关于运动营养补充剂的功效哪一项是最佳选择?()A. 加强肌肉蛋白质的合成B. 促进能量代谢C. 预防运动损伤,促进体能恢复D. 以上三个选项都对

运动营养补充剂的主要功能包括加强肌肉蛋白质的合成、促进能量代谢以及预防运动损伤和促进体能恢复。这些功能共同作用，帮助运动员或健身爱好者在运动过程中获得更好的表现和恢复效果。因此，最佳选择是包含所有这些功能的选项。