题目
仰卧卷腹的起始动作是:身体平躺于垫子上,双腿屈腿90^circ踩地,双臂屈肘,双手半握拳分别放到耳侧。A. 正确B. 错误
仰卧卷腹的起始动作是:身体平躺于垫子上,双腿屈腿$90^\circ$踩地,双臂屈肘,双手半握拳分别放到耳侧。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
本题考查仰卧卷腹起始动作的相关知识。解题思路是依据标准的仰卧卷腹动作规范,来判断所给起始动作描述是否正确。
解析:在标准的仰卧卷腹动作中,起始姿势要求身体平躺于垫子上,双腿屈腿$90^{\circ}$踩地,这样能保证下半身稳定,为腹部发力提供支撑;双臂屈肘,双手半握拳分别放到耳侧,此姿势有助于在卷腹过程中借助手臂的辅助力量,同时也能更好地感受腹部肌肉的收缩。所以题目中对仰卧卷腹起始动作的描述是完全符合标准规范的。