[单选题]负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量?(  )A. 肱肌B. 腹直肌C. 三角肌D. 竖脊肌

负重直臂侧举练习主要针对肩部的肌肉，特别是三角肌。三角肌是肩部的主要肌肉，负责肩关节的外展动作。在直臂侧举时，手臂保持伸直，通过外展肩关节来提升重物，这主要锻炼了三角肌的力量。