秋季养生活动最宜()。A. 静功锻炼，注意保津养阴B. 运动适度，注意养阳C. 户外动形锻炼，注意养阳D. 晨练必待日光，注意敛阳护阴，以养藏为本E. 以上皆宜

本题考查秋季养生的正确方式，核心在于理解四季养生的中医理论。秋季气候干燥，需注意保津养阴，避免过度出汗耗伤阴液。解题关键在于区分不同季节的养生重点：夏季养阳，冬季敛阳护阴，秋季则以润燥养阴为主。选项中需选择符合“静养”且强调“养阴”的描述。

选项分析

A. 静功锻炼，注意保津养阴

正确。秋季干燥，静功（如太极拳、八段锦）动作缓慢，不易大量出汗，能有效保养阴液，符合“养阴”主题。

B. 运动适度，注意养阳

错误。养阳是夏季养生重点，秋季需“收敛阳气”而非“养阳”，且“运动适度”未突出秋季“养阴”的核心。

C. 户外动形锻炼，注意养阳

错误。户外动形锻炼（如剧烈运动）易耗阳伤阴，与秋季“保津养阴”相悖，且“养阳”仍是夏季特征。

D. 晨练必待日光，注意敛阳护阴，以养藏为本

错误。此描述更符合冬季养生特点（如《黄帝内经》“冬藏”），而秋季需“润燥养阴”，非“养藏”。

E. 以上皆宜

错误。选项间存在季节矛盾（如“养阳”与“养阴”冲突），不可能全部适用。