题目
有氧运动燃脂心率算法为:(250-年龄)的 60%-80%A. 正确B. 错误
有氧运动燃脂心率算法为:(250-年龄)的 60%-80%
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
错误
解析
本题考查有氧运动燃脂心率的计算方法。关键点在于理解最大心率的正确估算公式以及燃脂心率区间的计算方式。
核心思路:
- 最大心率通常用公式 $220 - \text{年龄}$ 估算,而非题目中的 $250 - \text{年龄}$。
- 燃脂心率是最大心率的 $60\%$~$80\%$。
题目中的公式因错误使用 $250 - \text{年龄}$,导致结果偏差,因此判断为错误。
步骤1:明确最大心率的正确公式
最大心率的通用估算公式为:
$\text{最大心率} = 220 - \text{年龄}$
题目中错误地将最大心率写为 $250 - \text{年龄}$,与实际公式不符。
步骤2:燃脂心率区间的计算
燃脂心率是最大心率的 $60\%$~$80\%$,即:
$\text{燃脂心率} = (220 - \text{年龄}) \times 60\% \quad \text{至} \quad (220 - \text{年龄}) \times 80\%$
题目中的公式虽然正确地使用了 $60\%$~$80\%$ 的区间,但因最大心率计算错误,导致整体公式错误。
结论
题目中的公式因最大心率计算错误,无法准确反映燃脂心率范围,因此答案为“错误”。