持续性有氧运动的缺点是（）。A. 安全性底B. 坚持难度比较大C. 运动时间比较长D. 要求水平高

本题考察持续性有氧运动的缺点相关知识。逐一分析选项：

• A. 安全性底：持续性有氧运动（如慢跑、游泳等）通常节奏平稳、强度适中，只要姿势正确、准备充分，安全性较高，并非缺点，排除。
• B. 坚持难度比较大：持续性有氧运动需要较长时间的持续参与，对耐力和意志力要求较高，很多人难以长期保持规律练习，属于缺点，正确。
• C. 运动时间比较长：该类运动的核心特点是“持续”，例如达到有效锻炼效果往往需要30分钟以上甚至更长时间，运动时间长是其固有特征，也可视为缺点，正确。
• D. 要求水平高：此类运动门槛低，无需专业技能或高强度体能，普通人普遍能参与，排除。