3. 运动技术训练的基本要求有哪些？

答：（1）处理好基本技术与高难度技术的关系（2）处理好特长技术与全面技术的关系（3）处理好规范化与个性差异的关系（4）处理好循序渐进与难度先行的关系（5）处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系（6）抓好技术风格的培养（7）处理好“学习”因素与“训练”因素的关系（8）改善动作基本机构，提高技术组合水平（9）重视运动技术创新