题目
下列选项中,_不是'经常参加体育锻炼'的判定标准之一。A. 每周身体活动频度3次(含3次)以上B. 每次身体活动强度中等程度以上C. 每天运动十分钟D. 每次身体活动时间30分钟以上
下列选项中,_不是'经常参加体育锻炼'的判定标准之一。
A. 每周身体活动频度3次(含3次)以上
B. 每次身体活动强度中等程度以上
C. 每天运动十分钟
D. 每次身体活动时间30分钟以上
题目解答
答案
C. 每天运动十分钟
解析
考查要点:本题主要考查学生对“经常参加体育锻炼”判定标准的理解,需明确判定标准中的关键要素。
解题核心思路:根据国家相关标准,“经常参加体育锻炼”通常需满足以下条件:
- 每周锻炼频度:至少3次(含3次);
- 每次锻炼强度:中等及以上;
- 每次锻炼时间:30分钟以上。
若某选项不符合上述任一条件,则为正确答案。
破题关键点:
- 选项C“每天运动十分钟”虽然频度高,但时间不足(10分钟 < 30分钟),且未明确强度要求,无法满足有效锻炼的标准。
选项分析
A. 每周身体活动频度3次(含3次)以上
符合频度要求,是判定标准之一。
B. 每次身体活动强度中等程度以上
符合强度要求,是判定标准之一。
C. 每天运动十分钟
虽然频度为“每天”,但时间仅为10分钟(远低于要求的30分钟),且未明确强度是否达标,因此不符合标准。
D. 每次身体活动时间30分钟以上
符合时间要求,是判定标准之一。