题目
健美操运动的功能()A. 增进健康美的功能B. 塑造形体美的功能C. 缓解精神压力,娱乐身心D. 医疗保健的作用
健美操运动的功能()
A. 增进健康美的功能
B. 塑造形体美的功能
C. 缓解精神压力,娱乐身心
D. 医疗保健的作用
题目解答
答案
ABCD
A. 增进健康美的功能
B. 塑造形体美的功能
C. 缓解精神压力,娱乐身心
D. 医疗保健的作用
A. 增进健康美的功能
B. 塑造形体美的功能
C. 缓解精神压力,娱乐身心
D. 医疗保健的作用
解析
本题考查健美操运动的功能相关知识点。解题思路是对每个选项进行分析,判断其是否属于健美操运动的功能。
- 选项A:健美操运动通过有节奏的身体活动,能增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力等,有助于促进身体健康,从而增进健康美,所以选项A是健美操运动的功能。
- 选项B:健美操包含各种伸展、跳跃、旋转等动作,这些动作可以帮助塑造身体线条,改善身体姿态,达到塑造形体美的效果,因此选项B也是健美操运动的功能。
- 选项C:在进行健美操运动时,人们可以将注意力集中在动作上,暂时忘却生活中的压力和烦恼。同时,运动过程中身体会分泌内啡肽等物质,使人产生愉悦感,起到缓解精神压力、娱乐身心的作用,所以选项C同样是健美操运动的功能。
- 选项D:对于一些慢性疾病患者,如高血压、糖尿病等,适当的健美操运动可以辅助治疗,改善身体机能,起到一定的医疗保健作用,故选项D也是健美操运动的功能。