运动养生的原则为（）。A. 掌握运动养生的要领B. 强调适度，不宜过量C. 提倡持之以恒，坚持不懈D. 动静结合、因人而因

运动养生的原则包括掌握运动养生的要领，强调适度，不宜过量，提倡持之以恒，坚持不懈。这些原则有助于确保运动养生的效果，同时避免运动带来的伤害。