军训前需要注意做好哪些准备？A 军训强度大，身体不能太弱，提前补充营养B 准备好军训必备的防护物品和药品C 要了解一下补充营养和急救的知识

本题考查军训前的准备工作，需要结合实际情况分析每个选项的合理性。解题核心在于理解军训的强度和特点，明确身体、物品、知识三方面的准备需求。关键点在于：

1. 身体素质是应对军训强度的基础；
2. 防护物品和药品是军训中必要的保障；
3. 急救知识和营养补充能帮助应对突发情况和保持体力。

选项分析

选项A：军训强度大，身体不能太弱，提前补充营养

军训通常包含长时间的队列训练、体能消耗大，若平时身体素质较弱或营养不足，容易出现体力不支。因此，提前通过合理饮食补充营养是必要的准备。

选项B：准备好军训必备的防护物品和药品

军训环境多为户外，需准备防晒霜、帽子、水壶等防护物品；同时，创可贴、藿香正气水、退烧药等药品能应对擦伤、中暑等情况，属于必备物资。

选项C：要了解一下补充营养和急救的知识

军训期间需掌握科学的营养补充方法（如及时补水、少量多餐），以及基本急救技能（如中暑、扭伤的处理），这些知识能提升自我保护能力。

结论：A、B、C均属于军训前的重要准备，缺一不可。