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题目

55 最大摄氧量与耐力运动的能力具有相关性。最大摄氧量比较高的人,具有比较好的耐力运动潜力,一定会在耐-|||-力运动中有最好的表现。(1.0分)

题目解答

答案

最大摄氧量数据与耐力运动的能力具有相关性。耐力运动的高手,最大摄氧量会比较高。而最大摄氧量比较高的人,也具有比较好的耐力运动潜力。
但这并不等于更大摄氧量的人一定会在耐力运动中有更好的表现。因为人体运动是一个复杂的过程,摄氧能力只是其中的一个因素。其他如身体结构,力量,神经系统,技术动作,动作的经济性,训练年限等都有重要的影响。
,一个最大摄氧量60的人,很可能比最大摄氧量70的人跑得快。这在职业选手中是普遍存在的现象。
如果把所有马拉松跑进2小时10分的运动员按照最大摄氧量排个序,你会发现他们的最大摄氧量大都在70多或者80多。但并不是摄氧量更高的人就一定更快。当然,一个摄氧量只有50的人,一定跑不了他们这么快这么久。
提高我们的最大摄氧量,有助于为以后的训练打好基础。它反映了个体的心肺适应度,是人体有氧运动能力的重要指标,较高的最大摄氧量是完成有氧运动表现的基础。
在马拉松职业选手中,同一级别的白人选手往往比东非选手具有更高的最大摄氧量,但由于身体构造的原因,他们的跑步经济性普遍比东非选手差一些。

解析

步骤 1:理解最大摄氧量与耐力运动的关系
最大摄氧量是指人体在最大强度运动时,单位时间内所能摄取的最大氧气量。它反映了人体心肺功能和有氧代谢能力,是衡量耐力运动潜力的重要指标。最大摄氧量较高的人,通常具有较好的耐力运动潜力。

步骤 2:分析最大摄氧量与耐力运动表现的关系
虽然最大摄氧量较高的人具有较好的耐力运动潜力,但这并不意味着他们一定会在耐力运动中有最好的表现。人体运动是一个复杂的过程,除了最大摄氧量外,还有其他因素影响耐力运动的表现,如身体结构、力量、神经系统、技术动作、动作的经济性、训练年限等。

步骤 3:举例说明最大摄氧量与耐力运动表现的关系
在职业选手中,最大摄氧量并不是决定耐力运动表现的唯一因素。例如,一个最大摄氧量为60的人,可能比最大摄氧量为70的人跑得更快。这说明最大摄氧量高的人不一定在耐力运动中有最好的表现。

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