题目
【单选题】在练习太极拳的开始阶段,应采用()呼吸的方式。A. 肺部B. 腹部C. 肺部与腹部结合D. 自然
【单选题】在练习太极拳的开始阶段,应采用()呼吸的方式。
A. 肺部
B. 腹部
C. 肺部与腹部结合
D. 自然
题目解答
答案
D. 自然
解析
在练习太极拳的开始阶段,采用自然呼吸的方式最为适宜。这是因为自然呼吸能够帮助练习者更好地放松身体,集中注意力,同时避免因呼吸不当而影响动作的流畅性和身体的协调性。随着练习的深入,可以逐渐学习和掌握更高级的呼吸技巧,如腹式呼吸等。
A. 肺部
B. 腹部
C. 肺部与腹部结合
D. 自然