题目
24题:准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的()A. 身体准备B. 心理准备C. 思想准备D. 思维准备
24题:准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的()
A. 身体准备
B. 心理准备
C. 思想准备
D. 思维准备
题目解答
答案
A. 身体准备
解析
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前进行的一系列身体准备活动,目的是为了提高身体的温度,增加肌肉的弹性,预防运动伤害,以及为即将进行的体育锻炼或运动训练做好身体上的准备。
A. 身体准备
B. 心理准备
C. 思想准备
D. 思维准备