训练负荷中量的测量方法有哪些?A. 重复次数/组数B. 持续时间C. 平均数D. 公里数

训练负荷中量的测量方法主要关注的是在训练过程中所完成的运动量。重复次数/组数和持续时间是两种常见的测量方法。重复次数/组数指的是在训练中完成的每个动作的次数和组数，而持续时间则是指训练的总时长。平均数和公里数虽然可以作为某些特定运动的测量方法，但它们不是训练负荷中量测量的通用方法。