运动中出现肌肉痉挛时，首先应该A. 拉伸肌肉B. 继续运动C. 热敷处理D. 服用止痛药

本题考查运动中肌肉痉挛的处理方法相关知识。解题思路是根据运动常识和医学知识，分析每个选项对于处理肌肉痉挛的合理性，从而找出首先应该采取的措施。

• 选项A：当运动中出现肌肉痉挛时，拉伸痉挛的肌肉是首要且有效的方法。肌肉痉挛通常是由于肌肉突然不自主地收缩引起的，拉伸可以帮助缓解肌肉的紧张状态，使痉挛的肌肉得到放松，从而减轻疼痛和不适。例如，小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节并用力将脚尖往回勾，拉伸小腿后侧肌肉。所以选项A是合理的处理方式。
• 选项B：继续运动不仅不能缓解肌肉痉挛，反而可能会加重肌肉的损伤和痉挛程度。因为在肌肉已经处于痉挛状态下，继续运动会使肌肉承受更大的压力和负荷，不利于肌肉的恢复。所以选项B不正确。
• 选项C：热敷处理一般是在肌肉痉挛缓解后，用于促进血液循环、减轻肌肉酸痛和促进恢复的方法。在肌肉痉挛发作时，热敷并不能立即缓解肌肉的痉挛状态，而且如果热敷温度过高，还可能会加重肌肉的紧张。所以选项C不是首先应该采取的措施。
• 选项D：服用止痛药主要是用于缓解疼痛症状，但它并不能直接解决肌肉痉挛的根本问题。而且在运动中出现肌肉痉挛时，通常不需要立即服用止痛药，应先采取一些简单有效的方法来缓解痉挛。所以选项D也不是首先应该做的。