进行校园时尚操舞训练时,遇到关节扭伤应先()。 A. 冰敷B. 按摩C. 热敷D. 吃药

步骤 1：了解关节扭伤的处理原则
关节扭伤后，应立即停止运动，避免进一步损伤。处理原则是先冷敷，以减少肿胀和疼痛，然后根据情况采取进一步措施。
步骤 2：选择正确的处理方法
在关节扭伤后，应先进行冷敷，以减少局部的肿胀和疼痛。冷敷可以收缩血管，减少出血和炎症反应。
步骤 3：排除其他处理方法
按摩和热敷在扭伤初期是不合适的，因为它们会增加局部的血液循环，导致肿胀和疼痛加剧。吃药可以缓解疼痛，但不是首要处理方法。