题目
提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。○ 对○ 错
提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。
○ 对
○ 错
题目解答
答案
分析:
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高位移速度(如短跑)主要依赖无氧代谢(ATP-CP系统和糖酵解),因此需加强无氧代谢能力的锻炼。
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无氧代谢能力的提升通过高强度、短时间的训练(如冲刺跑、力量训练)实现,与题目中的“高位移速度”需求直接相关。
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结论:题目中的说法正确。
答案: 对
解析
本题考查的是运动生理学中位移速度与无氧代谢能力之间的关系。解题思路是明确高位移速度运动的能量供应特点,再判断加强无氧代谢能力锻炼对提高位移速度的作用。
- 首先,在运动生理学中,不同类型的运动其能量供应方式不同。高位移速度的运动,例如短跑,其运动强度大、持续时间短。
- 然后,人体在进行高强度、短时间运动时,主要依赖无氧代谢来提供能量。无氧代谢包括ATP - CP系统和糖酵解系统。ATP - CP系统能在极短时间内为运动提供大量能量,满足短时间、爆发性运动的需求;糖酵解系统在ATP - CP系统供能不足时,能快速分解糖原产生能量,维持短时间高强度运动。
- 最后,要提高位移速度,就需要提升无氧代谢能力。而加强无氧代谢能力的锻炼方式,如冲刺跑、力量训练等,这些训练方式能够刺激身体适应高强度运动,提高无氧代谢供能的效率,从而有助于提高位移速度。所以“提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼”这一说法是正确的。