题目
在人群身体活动研究中应用最为广泛的表示身体活动强度指标是()A. 能量消耗量B. 摄氧量C. 代谢当量D. 心率E. 能量代谢率
在人群身体活动研究中应用最为广泛的表示身体活动强度指标是()
A. 能量消耗量
B. 摄氧量
C. 代谢当量
D. 心率
E. 能量代谢率
题目解答
答案
C. 代谢当量
解析
本题考查身体活动强度指标的相关知识,核心在于理解不同指标的特点及应用场景。代谢当量(METs)是目前研究中应用最广泛的指标,因为它能综合反映能量消耗与个体体重的关系,便于跨人群比较。其他选项如能量消耗量、摄氧量等虽相关,但缺乏统一标准或适用性不足。
选项分析
A. 能量消耗量
能量消耗量直接反映活动的能量需求,但未考虑个体体重差异,难以横向比较不同人群。
B. 摄氧量
摄氧量是衡量有氧运动强度的重要指标,但仅适用于有氧活动,且需专业设备测量,限制了广泛应用。
C. 代谢当量
代谢当量(METs)是安静状态下能量消耗的倍数,结合体重和能量消耗,能标准化表示活动强度,适用于不同人群,且便于记录和比较。
D. 心率
心率反映生理反应,但受个体基础水平和活动类型影响大,无法直接量化能量消耗。
E. 能量代谢率
能量代谢率侧重基础代谢,与活动强度关联性较弱,不直接用于衡量身体活动强度。
结论:代谢当量(C)因标准化、易比较等优势,成为最广泛应用的指标。