“体育锻炼必须持续系统地进行,使之成为作息制度和日常生活中不可缺少的内容”是指体育锻炼中的什么原则?A. 超量恢复原则B. 持之以恒原则C. 全面发展原则D. 自觉积极性原则

考查要点：本题主要考查对体育锻炼原则的理解，特别是对“持之以恒原则”的核心内涵的掌握。

解题关键：抓住题干中的关键词“持续系统地进行”和“成为日常生活中的不可缺少的内容”，明确题目强调的是长期性、规律性的锻炼要求。需区分其他选项中容易混淆的原则，如“全面发展原则”强调身体各部位协调，“自觉积极性原则”强调主动参与。

持之以恒原则的核心在于坚持长期、系统地进行体育锻炼，将锻炼融入日常生活，避免间断。题干中“持续系统地进行”和“不可缺少的内容”直接对应这一原则的定义。

选项辨析：

• A. 超量恢复原则：侧重运动后身体恢复超过原有水平，与题干中“持续性”无关。
• C. 全面发展原则：强调身体各素质的均衡发展，而非长期坚持。
• D. 自觉积极性原则：强调主动性和积极性，但未体现“系统持续”的核心要求。