运动前补糖可增加体内___和___的储备,保证运动中有充足的糖来提供能量,是预防疲劳的有力措施之一A. 肝糖原/血糖B. 血糖/肌糖原C. 肌糖原/肝糖原D. 水分/血糖

运动前补糖的主要目的是增加体内的糖原储备，以保证在运动过程中有足够的能量供应。糖原主要储存在肝脏和肌肉中，因此补糖可以增加肝糖原和肌糖原的储备。血糖虽然也是糖的储存形式之一，但其主要作用是维持血糖水平的稳定，而不是作为运动时的主要能量来源。因此，运动前补糖主要是为了增加肝糖原和肌糖原的储备。