题目
灵敏素质提高能降低()风险A. 节奏变化、B. 技术形变C. 身体变形D. 运动损伤
灵敏素质提高能降低()风险
A. 节奏变化、
B. 技术形变
C. 身体变形
D. 运动损伤
题目解答
答案
D. 运动损伤
解析
本题考查灵敏素质与运动风险之间的关系,解题思路是分析每个选项与灵敏素质提高之间的联系,判断灵敏素质提高是否能降低该选项所代表的风险。
- 选项A:节奏变化
节奏变化通常与运动的战术安排、个人的运动风格以及对比赛或训练情境的适应有关。灵敏素质主要侧重于身体快速、准确、协调地改变运动方向、速度和姿势的能力,它与节奏变化并没有直接的关联,所以灵敏素质提高并不能降低节奏变化的风险。 - 选项B:技术形变
技术形变主要是由于运动员在学习和掌握技术动作过程中,由于自身的身体条件、训练方法、心理状态等因素导致的技术动作出现偏差或变形。灵敏素质虽然对技术动作的完成有一定的辅助作用,但它并不能直接解决技术学习和掌握过程中出现的问题,所以灵敏素质提高不能降低技术形变的风险。 - 选项C:身体变形
身体变形一般是由于长期的不良姿势、过度的训练负荷、营养不良等因素引起的身体形态和结构的改变。灵敏素质主要影响的是身体的运动能力,而不是身体的形态和结构,所以灵敏素质提高不能降低身体变形的风险。 - 选项D:运动损伤
灵敏素质提高后,身体能够更快速、准确地做出反应,在运动中可以更好地避免碰撞、摔倒等情况的发生。例如,在篮球比赛中,灵敏素质好的球员能够更迅速地改变方向,避开对手的防守,从而减少被对手碰撞受伤的可能性。同时,灵敏素质的提高也有助于增强身体的协调性和平衡能力,使身体在运动中更加稳定,降低因身体失衡而导致的运动损伤风险。所以灵敏素质提高能降低运动损伤的风险。