题目

41.在进行主动拉伸练习的时候需要注意的是,主动拉伸的动作自己是很难保持的,在正常的情况下主动拉伸姿势保持()就可以了,不需要太长的时间。A. 20-30秒B. 5-8秒C. 15-20秒D. 10-15秒

41.在进行主动拉伸练习的时候需要注意的是,主动拉伸的动作自己是很难保持的,在正常的情况下主动拉伸姿势保持()就可以了,不需要太长的时间。

A. 20-30秒

B. 5-8秒

C. 15-20秒

D. 10-15秒

题目解答

答案

D. 10-15秒