下列哪项运动主要依赖糖酵解系统供能?A. 马拉松长跑B. 100米短跑C. 瑜伽D. 游泳

考查要点：本题主要考查对运动供能系统类型的理解，特别是糖酵解系统（无氧供能系统）的应用场景。

解题核心思路：

1. 明确糖酵解系统的特征：无氧条件下分解葡萄糖，快速供能但产生乳酸，适合高强度、短时间的运动。
2. 对比选项运动特点：判断各选项运动的强度和持续时间，选择最符合糖酵解系统供能的场景。

破题关键点：

• 马拉松长跑（A）需长时间耐力，依赖有氧系统；
• 100米短跑（B）是高强度短时间爆发，符合糖酵解系统特点；
• 瑜伽（C）和游泳（D）强度较低或持续时间较长，主要依赖有氧系统。

糖酵解系统是无氧供能系统的一种，特点如下：

1. 无氧条件：不依赖氧气，直接分解葡萄糖；
2. 快速供能：ATP生成效率高，但总量有限；
3. 代谢产物：产生乳酸或乙醇，可能导致疲劳；
4. 适用场景：高强度、短时间运动（如短跑、举重）。

选项分析：

• A. 马拉松长跑：需持续数小时，主要依赖有氧氧化系统（线粒体供能）。
• B. 100米短跑：约需10秒左右完成，强度极高，糖酵解系统快速供能。
• C. 瑜伽：动作缓慢，能量需求低，主要依赖有氧系统。
• D. 游泳：若为长距离则依赖有氧，短距离冲刺可能涉及糖酵解，但题目未明确强调强度，优先性低于短跑。