运动后肌肉酸痛的主要原因是()。A. 肌肉拉伤B. 肌肉痉挛C. 乳酸堆积

运动后肌肉酸痛的主要原因是乳酸堆积。当肌肉在高强度运动中无法获得足够的氧气时，它们会通过无氧代谢产生能量，这个过程中会产生乳酸。乳酸在肌肉中的积累会导致酸痛感。