每次课外体育锻炼的时间 分钟左右为宜。A. 30B. 60C. 90

本题考查课外体育锻炼的适宜时间。根据健康常识和相关指导，每次课外体育锻炼以60分钟左右为宜，既能够有效达到锻炼效果，又不会因时间过短达不到目的或过长造成身体负担。选项A的30分钟过短，难以充分活动身体各部位；选项C的90分钟过长，可能导致疲劳过度。因此正确答案为B。