5. 5. ()可以增强腰部及腹部肌肉的力量。 A. 上肢运动B. 腰部运动C. 膝关节运动D. 下肢运动

腰部运动主要针对腰部及腹部肌肉，通过特定的动作和姿势，可以有效地增强这些部位的肌肉力量。上肢运动主要针对手臂和肩膀，膝关节运动主要针对膝盖，而下肢运动主要针对腿部肌肉。因此，要增强腰部及腹部肌肉的力量，应选择腰部运动。