杠铃深蹲主要练习哪块肌肉（）。A. 比目鱼肌B. 臀大肌C. 腓肠肌D. 股四头肌

本题考查杠铃深蹲主要练习的肌肉知识以及对各选项所涉及肌肉的了解。解题思路是分析杠铃深蹲动作过程中主要发力的肌肉，然后逐一判断各选项是否符合。

• 杠铃深蹲动作过程中，腿部在发力时，股四头肌会收缩，起到支撑身体的作用，所以股四头肌是主要练习的肌肉。
• 比目鱼肌主要位于小腿内侧，在一些特定的动作中会参与，但不是杠铃深蹲主要练习的肌肉。
• 臀大肌在杠铃深蹲时会参与，但不是主要发力的肌肉，主要是起到辅助稳定身体的作用。
• 腓肠肌主要位于小腿后侧，在一些动作中会参与，但不是杠铃深蹲主要练习的肌肉。