题目
下列运动方式中的有氧运动项目有()A. 举重B. 跳远C. 慢骑自行车D. 快速跑
下列运动方式中的有氧运动项目有()
A. 举重
B. 跳远
C. 慢骑自行车
D. 快速跑
题目解答
答案
C. 慢骑自行车
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。有氧运动通常包括慢跑、游泳、骑自行车等,这些运动的特点是强度较低,持续时间较长,能够提高心肺功能和耐力。举重和跳远属于无氧运动,因为它们需要短时间内爆发力,而快速跑虽然也是跑步,但其强度较高,不完全属于有氧运动。慢骑自行车则是一种典型的有氧运动,因为它强度适中,可以长时间进行,有助于提高心肺功能。