题目

何为体能、健康体能、运动体能？

题目解答

答案

体能是指人体通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的基本运动能力，是竞技能力的重要组成部分。健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，包括心肺耐力、肌肉力量与耐力、柔韧性、身体成分等。运动体能以追求竞技比赛中优异成绩为目标，侧重速度、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性等运动表现相关的素质。
答案：体能是人体通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的基本运动能力；健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，包括心肺耐力、肌肉力量与耐力、柔韧性、身体成分；运动体能以追求竞技比赛中优异成绩为目标，侧重速度、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性等运动表现相关的素质。

解析

本题主要考查对体能、健康体能和运动体能这三个概念的理解与记忆。解题思路是依据所学的体育相关知识，准确阐述每个概念的定义和特点。

对于体能，它是人体基本运动能力的体现，是竞技能力的重要组成部分，其表现形式涵盖了力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等多种运动素质。
健康体能的目标是增进健康和提高基本活动能力，具体包含心肺耐力、肌肉力量与耐力、柔韧性、身体成分等方面。
运动体能则是以在竞技比赛中取得优异成绩为目标，更侧重于与运动表现相关的素质，如速度、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性等。