武术运动的特点：具有________、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广泛适应性。

武术运动的特点包括攻防技击性、锻炼方法的独特性和练习的广泛适应性。攻防技击性是指武术运动中包含的攻防技巧和对抗性，这是武术运动与其他体育运动的主要区别之一。锻炼方法的独特性是指武术运动中包含的特定训练方法和技巧，这些方法和技巧有助于提高身体素质和技能。练习的广泛适应性是指武术运动可以适应不同年龄、性别和身体条件的人群，具有广泛的适用性和普及性。